do oceny

[...] głowy 2. Arnoldki 3. Unoszenie hantelek bokiem, stojac 4. Unoszenie hantelek bokiem, w opadzie Kaptury: 1.szrugsy sztangą 2.szrugsy hantlami Mój nowy plan do waszej oceny: Poniedziałek Klata: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płasko 2. Wyciskanie sztangi na ławce skos 3. Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Biceps: [...]

[...] ktory w okresie 2-3 miesiecy pozwoli mi zrzucic ten cholerny tłuszcz. Czy mi się to uda? Jesli czegos nie dopisałem to prosze bardzo pisac, odpowiem w przeciagu kilku godzin, a mzoe nawet minut ;) z góry dziekuje za komentarze i oceny. Jestem meżczyzna, mam 26 lat, 170 cm, 73 kg, obwód klatki 100cm, ramienia 32cm, talii 90cm, udo 56, łydka 38

WItam. Wiek : 25 (12.1987r.) Waga : 61 Wzrost : 163,5 cm Obwód w biuście(1) : 88 cm Obwód pod biustem : 80,5 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75,5 cm Obwód na wysokości pępka : 80 cm Obwód bioder (3): 94 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55,5 cm Obwód łydki : 35,5 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu [...]

[...] Dyskusyjnego 2. Przesłać wymyślone hasło reklamowe sklepu MMAniak. 3. Odpowiedzieć poprawnie na 3 pytania odnośnie Federacji KSW zawarte w części 2 konkursu. Kryteria oceny i wyboru zwycięzców: Najważniejsza dla nas przy wyborze zwycięzców konkursu będzie część pierwsza, czyli hasło reklamowe. Jednak, aby zgłoszenie zostało uznane za [...]

[...] ogólnie ćwiczy mi się dobrze w takim zestawieniu. Co do robienia masy, jest to w moim przypadku utrudnione, tym że nie biorę żadnych suplementów, a dość dużo obiegam się na treningach w szkole i w pracy. To tyle z Mojej strony, jak już pisałem, proszę o oceny i poprawę błędów. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Aser w dniu 2014-01-22 22:55:17

[...] teście i i ocenie produktu. W teście mogą brać udział userzy o kontach starszych niż 1 tydzień Osoby zgłaszające się, przyjmują zobowiązanie do przeprowadzenia rzetelnej oceny produktu i i wyrażenia opinii/wpisu wg ustalonego schematu. 1) Testowany smak 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka) 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz [...]

[...] kreatyne. ***ać - na rynku w USA ten produkt nie ma przebicia ..." http://www.sfd.pl/temat156469-strona6/ 2 lata FA promowalo kre-alkalyn rok 2006 i same pozytywne oceny! Panowie jasno widac jak ciezko bylo pokazac ludziom jak dobry jest to produkt widac tez jak szybko specjalisci zmieniaja swoje zdanie (Teraz go zachwalaja!) ciekaw [...]

[...] ławeczkę 2 hantle o obciążeniach od 2,5 kg do 15 kg ekspander drążek w futrynie 2 ciężarki 1,25 kg każdy które można przyczepić do nóg Plan ten wystawiam do poprawy i oceny. 1. Klatka piersiowa & triceps Rozpiętki 4 serie po 12 ciężarem 10 kg na każdą z rąk Unoszenie hantli 4 serie po 12 ciężarem 12,5 kg na każdą z rąk (przy pod [...]

[...] jak skała. Po "skosie" czuć, ze lekko "pracuje" ale nie ma powodu do niepokoju. Stojaki dopełniają całości, dając podstawę dla wielkich ciężarów ;)... Czas na szkolne oceny :) ( 1-6 pkt) Zamówienie : 6 Transport : 6 Montaż : 5 Wykonanie : 5 ( nie mogę dać 6, za te wkręty do mocowania oparć ) Radość z wyciskania na klatkę : bezcenna :D [...]

[...] prostu po ocenieniu prac przydzielimy najlepszym sumy które uznamy za stosowne. (czyli może być tak że nawet jedna osoba zgarnie całą pule-warto? myśle ,że tak!) 7)oceny prac dokonam JA (renegat44) wraz z innym modem z działów SW 8)Oddanie pracy do konkursu oznacza zrzeknięcie się praw do niej na rzecz SFD oraz akceptację wszystkich [...]

[...] Dyskusyjnego 2. Przesłać wymyślone hasło reklamowe sklepu MMAniak. 3. Odpowiedzieć poprawnie na 3 pytania odnośnie Federacji KSW zawarte w części 2 konkursu. Kryteria oceny i wyboru zwycięzców: Najważniejsza dla nas przy wyborze zwycięzców konkursu będzie część pierwsza, czyli hasło reklamowe. Jednak, aby zgłoszenie zostało uznane za [...]

[...] Tytanów siłowni nie zadowoli zwykły, dobry produkt. Naszą odpowiedzią na te oczekiwania jest najczystszy, mikronizowany monohydrat Rocky Creatine. W procesie projektowania i oceny produktu jak zwykle skorzystaliśmy ze skarbnicy wiedzy i doświadczenia w postaci najwybitniejszych sportowców należących do Olimp Team. Akceptacja Rocky Creatine przez [...]

[...] Dyskusyjnego 2. Przesłać wymyślone hasło reklamowe sklepu MMAniak. 3. Odpowiedzieć poprawnie na 3 pytania odnośnie Federacji KSW zawarte w części 2 konkursu. Kryteria oceny i wyboru zwycięzców: Najważniejsza dla nas przy wyborze zwycięzców konkursu będzie część pierwsza, czyli hasło reklamowe. Jednak, aby zgłoszenie zostało uznane za [...]

[...] tak na pewno) Wszystkie nagrody są produktami renomowanych firm produkujących odzierz sportową.Rozmiary ,ewentualne kolory będą ustalane po konkursie ze zwycięzcami. 7)oceny prac dokonaja moderatorzy wraz z moja skromna osoba  8)Oddanie pracy do konkursu oznacza zrzeknięcie się praw doniej na rzecz SFD oraz akceptację wszystkich [...]

[...] już były efekty dlatego zakładam temat bo się troszkę wystraszyłem i poszukuje pomocy waszej MÓJ "PLAN" na najbliższe 2 tygodnie, pozostaje niestety taki, (poprawiam oceny na koniec semestru na rozpisanie wszystkiego diety cwiczen , bede mial czas za te 2 tygodnie) Codziennie 35 min biegu( godzina 20-21) przed tym rozgrzewka co drugi [...]

[...] odpowiednio. Strzały czy tabsy w sumie bez znaczenia ale wygodniejsze byłyby tabletki. Proszę o pomoc w doborze środka i wytłumaczenie sposobu stosowania jak dla ułomnego. Z góry dziękuję. Aha co do dostępności do środków to proponujcie jakieś a ja sprawdzę czy dam radę załatwić. Przed kupnem zrobiłbym zdjęcie w celu jego oceny. Pozdrawiam.

[...] Dieta: bd. po dokończeniu i ocenie w dziale odżywianie Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: zadne Pytania na ktore szukam odpowiedzi (oprocz ogolnej oceny) zaznaczyłem liczbą i # np. 1#. Pozdrawiam za jakis czas dodam foty Zmieniony przez - hetman91 w dniu 2009-12-23 18:44:11 Zmieniony przez - hetman91 w dniu 2009-12-23 [...]

[...] Działów: -TRENING -ODZYWIANIE -SUPLEMENTACJA -FITNESS -STRONG I 3-BÓJ O wytypowanie po 3-5 kandydatów do nagrodzenia za okres 01.01.2004 - do dziś. Za podstawowe kryterium oceny przyjmujemy "wskaźnik" ilość:jakość wypowiedzi. Wiadomym jest także, iż nie powinny być to osoby, które wypowiadały się znikomą ilośc razy- nawet, jeśli te wypowiedzi [...]

[...] to dobra rzecz :P) ziemniaki 200g 150kcal mięso (najczęściej wieprzowe) ok. 100g 150kcal 20g białka oliwa z oliwek warzywa V Posiłek (kolacja) 5 kromek chleba pełnoziarnistego jakaś wędlina (proszę o propozycję) masło VI Posiłek (przed snem) oliwa warzywa ser twarogowy 125g 150kcal 20g białka Czekam na wasze oceny i sugestie :) Pozdrawiam.

[...] i najlepszym suplementem przedtreningowym w historii! Zalecane porcjowanie Zmieszaj jedną miarkę Bang Pre-Workout Master Blaster z 350 ml wody. Zacznij od 1/2 marki w celu oceny tolerancji. Uwaga! Nie należy przekraczać zalecanej dawki do spożycia. Suplementy diety powinny uzupełniać zdrową i zrównoważoną dietę. W przypadku jakichkolwiek [...]